Look com barriga de fora da Camilla Belle: você usaria?

Mesmo com toda a atenção voltada para o Globo de Ouro esta semana, Camilla Belle conseguiu se destacar nas notícias fashion com um look bem ousado!

A atriz e ex-namorada de Joe Jonas apareceu na estreia do filme “From Prada to Nada” (“Do Prada pro Nada”) com a barriguinha (super em forma, é verdade!) bem à mostra!

Camilla combinou o top com terno do estilista Jason Wu, o que garantiu um ar arrumadinho ao look. A ideia de deixar a barriga (ou só uma parte dela) à mostra virou tendência nos últimos meses (lembra que falamos disso aqui?), mas o top tão curto acabou não agradando muito aos fashionistas.

E você, o que achou? Gostou do look da Camilla Belle?

Créditos: Capricho

A banda Restart vai lançar livro em fevereiro com a ajuda dos fãs!

Perguntas e depoimentos de fãs feitos através do Twitter vão fazer parte da publicação da banda

Imagina participar de um livro sobre a banda Restart com suas perguntas e depoimentos. Parece sonho, não acha? Mas acredite! É possível! O livro que junta a história da banda com textos de fãs já está confirmado para ser lançado no fim de fevereiro.
 

E quem quiser participar, é só mandar mensagens, perguntas e depoimentos sobre o Restart através do Twitter (@creativebooks) e torcer para ser escolhida. Além disso, os seguidores da banda também vão poder ajudar na escolha da capa. 

A seleção começa no dia 24 de janeiro. Fique ligada! 
 

Quem vai querer participar desse projeto com eles?

Créditos: Capricho

Acessórios de cabelo: é a vez das fivelas!

Aposte nesse detalhe que pode fazer toda a diferença no penteado!

Depois do reinado das headbands entre as famosas, agora o acessório que está com tudo no tapete vermelho são mesmo as fivelas! Isso não quer dizer que você tem que abandonar pra sempre suas tiaras e headbands, mas vale a pena prestar mais atenção neste outro acessório que traz um charme retrô ao penteado e deixa o look pronto para a festa!

Olha como as fivelas bombaram no Globo de Ouro:

Dianna Agron arrematou o penteado romântico com uma fivela na lateral, dando um toque de luz ao look romântico.

Já Scarlett Johansson usou uma fivela de cada lado do coque cacheado (também ficaria legal com um coque baixo com os fios meio soltos). O desenho do acessório, formando um “S”, deu mais graça ao penteado.

Carrie Underwood, por sua vez, deixou o clássico coque banana mais original com a fivela prateada. Aliás, isso é uma das coisas mais legais de apostar no acessório: deixar um look clássico mais glam!

As fivelas apareceram nos dois looks que Jennifer Lopez usou na noite do Globo de Ouro: versátil, o acessório completa bem o rabo-de-cavalo e deixa o cabelo solto mais chique para a festa!

Diane Kruger é outra famosa que ama o acessório – e já usa muito desde o ano passado!

Vale desde a versão que é quase uma tiara, na lateral até a fivela pequena, só dando um toque de luz ao coque. 

#Ficadica: fivelas prateadas combinam com ocasiões mais sofisticadas, mas outras versões do acessório também podem arrasar nas festas mais descontraídas:

Olha que lindo coque bagunçadinho com fivela de pedras pretas da Mila Kunis!

Créditos: Capricho

O ESMALTE MAIS CARO DO MUNDO!!

Este esmalte deveria durar na unha a vida toda, porque cada um deles custa 130.000 dólares!!

Mas não pense que o esmalte é feito de ouro... Ora essa! O que está no seu interior é tão normal como o de qualquer outro, mas o que torna este esmalte tão especial é o frasco, porque a tampa está coberta com ouro e diamantes.

E para as que vão gastar 130.000 dólares num esmalte deviam pensar duas vezes, pois há uma versão mais barata que custa apenas 7,8 dólares, que pinta e dura igual ao da versão cara.

 

Fonte e foto: stylefrizz  e wambie.com

O que comer na praia?

Se você se preocupa com sua saúde e procura manter a forma, certamente você já se fez essa pergunta. Verão, sol, mar, a maioria das pessoas arruma um jeitinho de curtir uma praia nesta estação, mas o que comer lá? O que é saudável, seguro e mata a fome?

O ideal é que se leve algo de casa, como biscoito, barra de cereais, frutas e sanduíche natural (se você tiver como armazená-los de forma adequada), mas se não for possível, procure na praia as opções mais saudáveis e que ofereçam menos riscos à sua saúde.
Biscoitos de polvilho são recomendados como uma opção saudável, pois são leves e não tem uma condição que os faça estragar rápido. Picolés de fruta também são indicados, são pouco calóricos e estão armazenados em temperatura adequada. O milho também pode ser uma boa pedida, apenas observe se a água em que ele se encontra está fervendo.

Se você for comprar sanduíches naturais, observe se está bem armazenado. Procure os que contêm, além do pão, um alimento fonte de proteína (peito de peru, frango desfiado, atum em água ou queijos do tipo branco, cottage, ricota,) e uma salada. Evite os molhos, principalmente maionese.

Queijos não podem ficar muito tempo sem refrigeração, pois as chances de contaminação são enormes. Consuma somente se você souber a procedência.

Evite as frituras (pastel, camarão, salgadinhos, etc.), eles podem ser fritos em óleo de origem desconhecida, ou utilizar o mesmo óleo várias vezes, tornando prejudicial à saúde, além do que, a fritura adiciona muitas calorias desnecessárias ao alimento.

Fique atento também com o que você vai beber, lave bem as latinhas de refrigerantes, antes de abrir. Cuidado com a água, pois é um veículo de contaminação para caipirinhas, sucos, raspadinha, etc.

Evite comer o que está exposto ao sol sem proteção alguma. Fique atento às características dos alimentos, como cor, odor, textura e aparência. Analise a barraca que você irá comprar o alimento, veja se o ambulante usa luvas, toucas e se higienizam corretamente as mãos e os materiais.


Créditos: Cyber Diet

Wakeboard, a nova onda

Se você já passou férias na praia, com certeza deve ter visto pessoas esquiando no mar.

Agora, a grande sensação é o Wakeboard, um esporte que vem se popularizando cada vez mais e que se assemelha muito ao esqui aquático.
Além de ser divertido, o Wakeboard trabalha os músculos do corpo todo. Você solicita vários grupos musculares ao mesmo tempo (no início para tentar manter o equilíbrio sobre a prancha e depois para fazer as várias manobras do esporte).

No começo você encontra algumas dificuldades, pois não é fácil manter-se em pé em cima de uma prancha puxada por uma lancha em velocidade razoável. Mas, com treino e vontade, você irá se apaixonar e garantir sua diversão, além de ficar em forma. Sem dúvida este é um esporte muito gostoso e que traz um enorme bem estar.

Instruções básicas

- Antes de iniciar o esporte, é recomendável fazer um curso para iniciantes e seguir à risca as orientações do instrutor.
- Use o equipamento adequado (além da prancha, é necessário usar roupa de borracha e um colete salva vidas).
- É essencial saber nadar.
- Faça alongamentos antes e depoisde praticar o esporte para
evitar lesões e ajudar na sua performance.
- Se você comprar o equipamento terá também um gasto com gasolina e manutenção do barco. Em alguns lugares você pode alugar o equipamento para se divertir.

Benefícios

- Aumenta a força muscular, a coordenação motora, a flexibilidade, o equilíbrio e a concentração.
- Melhora o condicionamento cardio respiratório e a aptidão física. - Traz bem estar.
- Elimina o estresse e a ansiedade.
- Define a musculatura, trabalhando todos os grupos musculares.
- Diminui o processo de envelhecimento. 

Aproveite as férias e experimente o Wakeboard. Você irá adorar!



Créditos: Cyber Diet

Mitos e verdades sobre o verão

O verão exige muitos cuidados para ser desfrutado de maneira saudável. A seguir estão relacionadas algumas recomendações importantes:


1- Devemos nos proteger do sol. Pesquisas recentes atribuem ao sol funções essenciais para a saúde, relacionadas com a síntese da vitamina D, indispensável para o bom funcionamento do organismo. Portanto, a exposição moderada ao sol é uma necessidade para todos nós. No entanto, é melhor ser cauteloso quanto ao tempo de exposição, já que os estudos foram feitos com base em populações escandinavas e britânicas, submetidas a longas temporadas de inverno. Os raios ultravioleta apresentam efeitos aparentemente opostos: ao mesmo tempo em que aumentam a produção de vitamina D, podem também provocar câncer de pele, quando a exposição for excessiva.

2 - O calor aumenta a libido.Há quem diga que isso realmente ocorre, mas isso pode ser conseqüência dos estímulos visuais provocados pela maior exposição do corpo. Alguns estudiosos afirmam que o calor do verão provoca a dilatação dos vasos sanguíneos, o que pode intensificar a irrigação de sangue nos órgãos sexuais, provocando aumento da libido.

3 - O calor interfere no sono.Isso ocorre porque o organismo não produz frio, e fica mais difícil manter o corpo em uma temperatura agradável. A temperatura corpórea tende a baixar durante o sono, mas o calor do verão dificulta esse processo.

4 - O calor diminui o apetite.Ao contrário do frio, o calor reduz o gasto de energia para manter a temperatura do corpo e assim o organismo precisa de menos calorias, deixando a pessoa com menos fome.

5 - No verão as pessoas transpiram mais.O suor misturado com a oleosidade natural da pele produz uma sensação de maior oleosidade.

6 - O corpo molhado não bronzeia mais, apenas queima mais.Quando molhada, a pele recebe duas vezes mais a ação do sol, porque a água reflete a luz. É bom saber que cloro e sal são agentes irritantes da pele.

7 - O sol no nordeste é mais forte que no sul e no sudeste.
A intensidade da luz solar é a mesma em todo o planeta, mas em regiões mais próximas da linha do Equador o sol incide em linha reta, deixando o local mais quente.

8 - Dormir com ar-condicionado ligado não provoca gripes nem problemas respiratórios.
Gripes e resfriados são causados por vírus. Aparelhos que refrigeram o ar podem provocar ressecamento no nariz e na garganta, piorando os sintomas da gripe.

9 - A intensidade dos exercícios deve ser reduzida quando a temperatura estiver muito alta.
O calor pode causar superaquecimento do corpo, se os exercícios forem praticados de forma intensa. Se a atividade for praticada em local refrigerado, a intensidade habitual pode ser mantida.

10 - Sucos de frutas perdem rápido os nutrientes.Sucos de frutas como acerola, laranja, goiaba, maracujá, morango e tangerina perdem as propriedades se não forem bebidos logo após o preparo. A água de coco é uma das melhores fontes de hidratação, porque repõe os sais minerais, mas em excesso pode causar diarréia.

11 - A retina deve ser protegida do excesso de exposição ao sol.Para proteger os olhos da ação dos raios ultravioleta, os óculos escuros devem ter lentes com filtro de proteção. Usar óculos sem proteção é mais prejudicial que não usar nada. Como a pupila se abre na presença de pouca luz, as lentes escuras, sem filtro, enganam os olhos, e as pupilas dilatadas acabam absorvendo mais luz. As óticas podem atestar a qualidade das lentes, mesmo que os óculos tenham sido comprados em camelódromo.

Créditos: Cyber Diet